Случайны ли случайности?
В нашей жизни происходит много разных событий, Что-то мы планируем. Что-то происходит как-бы само собой. Что-то нам нравится а что-то нет. Но что можно сделать, чтобы управлять этим процессом? Первый шаг это осознанность. Посмотрите на себя и то, что вы делаете или собираетесь делать как-бы со стороны.
Что именно вы сейчас делаете? Зачем вы это делаете? Почему именно сейчас? Как то, что вы сейчас делаете приближает вас к вашей Цели? Какая у вас цель? Какие лучшие альтернативы вашим действиям есть ещё? Действительно ли сейчас вы делаете то, что хотите именно вы и к чему эти действия вас приведут?
Осознанность это отслеживание текущих переживаний, фокусировка на настоящем моменте, без оценок и категоризаций.
Притча в тему:
Как-то раз к Дзэн Мастеру Хакуину пришёл воин, самурай, великий солдат, и спросил:
— Есть ли ад? Есть ли рай? Если есть рай и ад, то где же врата? Где я могу войти?
Этот человек был простым воином. Воины всегда просты, бесхитростны. Он просто хотел знать, где ворота, чтобы избежать ада и попасть в рай. И Хакуин ответил так, чтобы воин смог понять.
— Кто ты? — спросил Хакуин.
— «Я — самурай, лидер самураев. Сам император отдаёт дань уважения мне». Хакуин рассмеялся и ответил:
— Это ты-то самурай? Ты выглядишь каким-то нищим оборванцем!
Самурайская гордость была задета. Он забыл, зачем пришёл. Он мгновенно выхватил меч и собрался убить Хакуина. Хакуин засмеялся и сказал:
— Это и есть Врата Ада. С мечом, в гневе, со своим эго — ты откроешь их.
Это воин мог понять. Самурай немедленно осознал. Он вложил меч в ножны, а Хакуин сказал:
— А здесь открываются Врата Рая.
Рай и ад существуют в тебе. И ворота в тебе.
Если ты не сознателен — это врата ада. Если ты бдителен и осознан — это врата рая. Ум есть рай, ум есть ад, и ум — это средство стать другим. Но люди продолжают думать, что всё где-то снаружи, вне них. Рай и ад не в конце жизни, они здесь и сейчас. Дверь открыта всегда. В любой миг ты сам выбираешь между раем и адом.
